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温かいオイルを額に垂らす伝統的なアーユルヴェーダのシロダーラを、自由が丘の日常の喧騒から離れた、静かで穏やかな空間でお試しいただけます。シロダーラは、温かいオイルを額に優しく流すことで、疲れや睡眠不足などの不調に悩む方の心と脳を穏やかに落ち着かせ、自律神経のバランスの調整を助ける施術です。

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頭皮や頭の筋肉の緊張を和らげて心身にリラクゼーションをもたらすヘッドスパを、自由が丘でご提供しています。頭部の血行が促進されて精神的な疲れが軽くなることで、睡眠不足でお悩みの方を眠りに入りやすい状況へ促します。